top of page

Ashi-waza

1-1 Deashi-barai

1-2 Hiza-guruma

1-3 Sasae-tsurikomi-ashi

15   Soto-gari

1-7 Ouchi-gari

2-1 Kosoto-gari

2-2 Kouchi-gari

2-5 Ocuri-ashi-harai

2-8 Uchi-mata

3-1 Kosoto-gake

3-4 Ashi-guruma

3-6 Haraitsurikomi-ashi

4-6 O-guruma

5-1  O-soto-guruma

º      O-soto-otoshi

-      Tsubame-gaeshi

-      O-soto-gaeshi

-      Ouchi-gaeshi

-      Hane-goshi-gaeshi

-      Harai-goshi-gaeshi

-      Uchi-mata-gaeshi

 

Masutemi-waza (5 técnicas)

3-7  Tomoe-nage

4-1  Sumi-gaeshi

5-6  Ura-nage

*       Hikikomi-gaeshi

*       Tawara-gaeshi  

 

Yokosutemi-waza (15 técnicas)

3-3  Yoko-Othoshi

4-2  Tani-Otoshi

4-3  Hane-makikomi

4-7  Soto-makikomi

5-2  Uki-waza

5-3  Yoko-wakare

5-4  Yoko-guruma

5-8  Yoko-gake

*       Daki-wakare

*       Uchi-makikomi

-       Kani-basami

-       O soto-makikomi

-       Uchi-mata-makikomi

-       Harai-makikomi

-       Kawasu-gake

 

 

 

bottom of page